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实地有氧俱乐部--瑜伽活动
共有 2352 人次浏览过本页面   发布时间: 2015/4/16 3:18:00

实地有氧俱乐部

--瑜伽活动

每逢周一晚上,我们都组织同事们在瑜伽馆进行瑜伽专场活动。

里面只有我们的同事,让大家可以更放松地练习瑜伽,并更好地增进同事们的交流。

而且瑜伽有助于镇定平日紧张的神经、缓解压力、改善睡眠;

另外,瑜伽对塑造身形、减肥效果尤其显著,

而且动作简单易学,非常适合久坐办公室的女同事们。

【瑜伽活动现场】

热身准备运动

美女们的风姿



 

瑜伽老师的动作展示



 

 

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